Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

#В_интересах_здоровья #ЗОЖ
☕1 июля сотрудники Починковской центральной библиотеки провели для отдыхающих КЦСОН информационно-игровой тренинг «Завари лечебный чай».
🍀Мероприятие началось с увлекательного рассказа об истории возникновения различных сортов чая. Путешествие в мир чая началось с классики – черного и зеленого чая, затем участники тренинга познакомились с более экзотическими видами, такими как улун, пуэр, каркаде. Каждый вид чая был представлен не только как напиток, но и как часть богатой культуры разных народов. Библиотекари подробно описали технологию производства каждого вида, начиная от сбора листьев и заканчивая окончательной обработкой и упаковкой, рассказав о тонкостях и секретах, которые хранят чайные мастера на протяжении веков. Особое внимание было уделено лечебным свойствам чая.
🌱Сотрудники библиотеки доступно объяснили, как различные виды чая влияют на организм человека, какие витамины и микроэлементы содержатся в каждом из них, и как использовать чай для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения и снятия стресса. Были затронуты и противопоказания, подчеркивая важность индивидуального подхода к выбору чая и умеренного его потребления.
🌿Практическая часть тренинга была посвящена правильному завариванию чая. Библиотекари не просто перечислили рекомендации, а подробно объяснили, как правильно выбирать воду, какая температура оптимальна для каждого сорта чая, сколько времени нужно настаивать листья, чтобы раскрылся их полный аромат и полезные свойства. Были показаны различные методы заваривания, от традиционных до современных, с использованием специальных чайников и заварочных ситечек.
Далее, тренинг плавно перешел в увлекательную культурную программу. Участники вспомнили загадки, поговорки и скороговорки о чае, которые были не только забавными, но и отражали культурное значение этого напитка в разных странах. Вспоминая интересные истории, связанные с чаем, отдыхающие делились своими семейными традициями чаепития, рецептами приготовления любимых напитков и секретами идеального чаепития. Эта часть тренинга стала настоящим диалогом, где каждый участник мог поделиться своим опытом и узнать что-то новое.
Библиограф центральной библиотеки провела обзор литературы и периодических изданий на тему чая, помогая участникам тренинга углубить свои знания и продолжить самостоятельное изучение этого увлекательного предмета.
В завершение мероприятия, участники получили памятки "Лечебные свойства чая", которые служили напоминанием о полученных знаниях и помощниками в приготовлении полезного и вкусного чая дома.
Отдыхающие выразили огромную благодарность сотрудникам библиотеки за интересный и познавательный тренинг, отметив его практическую пользу, приятную атмосферу и позитивное настроение, которое останется с ними надолго.

В отделении дневного пребывания для отдыхающих прошло увлекательное занятие – рисование по номерам, где получатели социальных услуг разукрашивали готовые шаблоны. Занятие рисованием или другим видом творчества значительно активизирует мозговую деятельность и способны поддерживать нормальную работу мозга в пожилом возрасте. Это занятие дарит свободу самовыражения, помогает бороться со стрессом, избавляет от переживаний, успокаивает нервы, тренирует память, раскрывает перед людьми пожилого возраста большие перспективы восстановления способностей общения в процессе труда. Художественное творчество подарило большое удовольствие!

Мастер класс по мыловарению состоялся для отдыхающих отделения дневного пребывания. В ходе мероприятия каждая участница изготовила свой брусочек ароматного, натурального мыла ручной работы, вложив него частичку своей души, тепла и творчества. 

В отделении дневного пребывания для отдыхающих прошла спортивная программа «Мы спортсмены». Участники мероприятия выполняли разные  задания «Лабиринт»,  «Удержи мяч», «Передай шар» и др., узнали, как  поддерживать организм в здоровом состоянии, познакомились с несколькими способами  самомассажа, а также поговорили о том,  как предотвратить заболевания и сохранить своё здоровье на долгие годы, по возможности избегая стрессовых ситуаций. В завершении мероприятия участники составили ромашку здоровья.

В рамках социального гражданско-патриотического проекта«Мы помним! Мы гордимся! Своих не бросаем!» волонтёрское объединение «Мы вместе» продолжает проводить акцию «Подарок для ветерана».
 
️Ребята побывали в гостях у ️ветерана, ️труженицы тыла️ Яшковой Александры Прокофьевны в с. Пеля-Хованское.
 
️Встреча прошла в очень тёплой и дружеской атмосфере!!!
 
️ Александра Прокофьевна рассказала о своей нелёгкой жизни, поделилась своими воспоминаниями о военном времени и ужасах тех лет, как было тяжело и страшно жить, терять близких и не знать, что будет завтра…
 
️ Александра Прокофьевна с удовольствием отвечала на вопросы, принимала поздравления и пела песни военных лет. В 93 года столько энергии, оптимизма и молодости в глазах.
 
️Желаем Александре Прокофьевне здоровья, долголетия и мирного неба над головой!
 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст