?Часто гипертоническая болезнь является следствием шейного остеохондроза, в результате чего первый шейный позвонок смещается и пережимает сосуды, питающие головной мозг. Мозг получает недостаточное количество кислорода, давление повышается, соответственно и приток крови увеличивается. В этом случае прием таблеток является бессмысленным. Необходимо укрепить мышцы шеи, чтобы устранить нестабильность атланта.
?В отделении дневного пребывания инструктор по лечебной физкультуре Марина Чернышова регулярно проводит комплекс гимнастических упражнений по А. Шишонину. Гимнастика включает в себя следующие упражнения: «Метроном», «Пружина», «Взгляд в небо», «Рама», «Гусь», «Факир», «Самолет», «Цапля», «Дерево».
?При регулярном выполнении упражнений удается навсегда распрощаться с головной болью, головокружением, дискомфортом в шейной области, с бессонницей и повышенным давлением. Со временем лечебная гимнастика восстанавливает двигательную способность, положительное настроение и самочувствие.