ГБУ «Комплексный центр социального обслуживание населения городского округа Навашинский»

Категория: Новости

Создано: 31 мая 2023

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, несоблюдение правил безопасного поведения.

На водоемах запрещается:

• Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими и запрещающими аншлагами (щитами) "КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!";
• детей без надзора взрослых;
• купание в необорудованных, незнакомых местах;
• подплывать к моторным, весельным лодкам,   и к другим плавсредствам;
• прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• подавать крики ложной тревоги;
• плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и других плавательных средствах без надзора взрослых и в ветряную погоду;
• нырять и долго находиться под водой;
• долго находиться в холодной воде;
• купаться на голодный желудок;
• подавать крики ложной тревоги;
• приводить с собой собак и др. животных.

Меры безопасности при купании:

• купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
• прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
• постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
• не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;
• температура воды должна быть не ниже 19°, причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;
• продолжительность купания в воде более 21° - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - меньше;
• лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, чтобы не допустить переохлаждения;
• опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания, сердца;
• если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу;    
• не купаться в воде при температуре ниже +18°С;  

• во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;
• не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде;
• не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся

Наиболее известные способы отдыха на воде:

• лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох;
• если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее;
• если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни;
• не умеющим плавать купаться необходимо только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-1,5 метра!

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Категория: Новости

Создано: 30 мая 2023

Поделки из носков – это предельно просто и позитивно. Идеи воплощаются за пять минут, нужные материалы всегда под рукой, все манипуляции крайне простые, а результат получается забавный и поднимающий настроение. Милую безделушку не стыдно вручить как подарок.

Получатели социальных услуг на мастер-классе Натальи Мамоновой изготовили поделку из носков, наполненную крупой. Получился мягкий заяц-«антистресс». Его можно мять, сжимать, бросать – игрушке ничего не будет. А находящаяся внутри крупа оказывает полезное массажное воздействие на руки.

Категория: Новости

Создано: 29 мая 2023

Всемирный день щитовидной железы ежегодно отмечается 25 мая. В этот день в разных странах мира проводятся мероприятия, целью которых является информирование населения о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.

В отделении дневного пребывания медицинской сестрой Мариной Чернышовой была проведена физкультурно  - оздоровительная акция                        «Бодрое утро». Для получателей социальных услуг была организована утренняя зарядка на свежем воздухе. Ведь это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса.

Категория: Новости

Создано: 26 мая 2023

Мы думаем, мыслим, выражаем свои эмоции и чувства, говорим и поем на русском языке. Ко Дню славянской письменности и культуры, а также ко Дню филолога в отделении дневного пребывания прошел праздник русского языка «Слово о словах!».

Получатели социальных услуг узнали занимательные факты о русском языке, вспомнили пословицы о словах, разгадывали загадки и ребусы, придумывали синонимы к словам, поучаствовали в видео викторине.

Культорганизатор Марина Климова рассказала об истории возникновения и значении филологии в современном мире, о многогранной профессии филолога. И сегодняшний праздник – повод поблагодарить людей данной профессии за их труд, выразив им почтение и уважение.

Категория: Новости

Создано: 25 мая 2023

Творчество Муслима Магомаева подлежит сравнению в считанных случаях, особенно сейчас,  когда отечественная эстрада переживает застойные времена. Он стал гордостью не только азербайджанского народа, но и реализовался как кумир миллионов, как интернациональная звезда — не только в республиках, входивших СССР, где его авторитет беспрекословен, а также в Соединенных Штатах и в Италии.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания посетили виртуальный концертный зал Дворца культуры г.о.Навашинский, где демонстрировался концерт Магомаева «Незабываемые мелодии». В программе сначала звучали арии, затем классическая эстрада, а ближе к финалу — зарубежные хиты, исполнение которых было еще одной стороной таланта Магомаева.

Концерт оставил исключительно приятные эмоции. Ведь когда люди тянутся к искусству, им на душе становится лучше и радостней.